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五指毛桃汤的做法全过程(自创五指毛桃汤香味浓厚,喝了还想!)

100次浏览     发布时间:2025-02-13 02:51:16    

自创五指毛桃汤,适合这个初春喝,香味浓厚,喝了还想!

下图,乍一看去,你是不是以为,它就是一些树的根须,与吃好像联系不上,但其实,他的作用可大了,它就是广东人餐桌上常常用到的煲汤料——五指毛桃

在我身边的广东人,他们都喜欢喝汤!一个很要好的朋友,他们家族世代中医,上至90多岁,下至娃娃,都会喝汤。

我记得有一次去他家聚会,看到他们家七八十岁的爷爷奶奶,头顶黑发,我以为是染了色,但结果是否定的!原来,这与他们家喝汤有很大关系!从那时起,我开始跟着他们学煲广东汤。

今天给大家分享的这款五指毛桃瘦肉汤,也是我朋友他们家经常煲的一款汤。有兴趣的,跟我一起学起来!

我查了下资料,五指毛桃的作用:“健脾、补肺、止咳、消肿、疏通”,与瘦肉一起煲汤,起到了药食同源的作用。

今天中午,打开冰箱发现还有几节五指毛桃,打算与炒菜剩下的猪肉一起煲汤给儿子喝,我这是两人的份。一起来看看怎么做的吧!

五指毛桃瘦肉汤

主要食材:

瘦肉、五指毛桃、玉米、生姜、枸杞

做法步骤:

步骤一(浸泡清洗)

把五指毛桃放入盆中,加清水浸泡10分钟后,清洗干净,五指毛桃表面会有一些泥沙,一定要泡一泡才能彻底清洗干净。

步骤二(处理猪肉)

把猪肉用温水清洗干净后,切成块,在此提醒下,我们在挑选猪肉的时候,尽量选择猪展肉,这块肉用来煲汤无论煲多久都不会柴!

步骤三(给猪肉焯水)

猪肉一定要焯下水,目的是把猪肉内的血水煮出来,这样煲出来的汤,会更加好喝!焯水过程中,我只加了几片姜,没加料酒,虽然加热会让酒精挥发,但始终会有一些残留,不喜欢汤里有异味(个人喜好),大火烧开,中火煮5分钟,控水捞出备用。

步骤四(所有食材放入汤锅中)

在焯水的过程中,我们不要闲着,把处理好的食材:玉米,五指毛桃,生姜片放入汤锅中

步骤五(准备煲汤)

把焯好水的猪肉放入汤锅中,加入纯净水没过食材,因为今天中午只有两个人吃饭,因此用了个小锅,煲出来有3碗汤的样子。接下来开大火把水烧开,转中小火煲1.5小时即可。

步骤六(独创秘制汤做法)

煲汤1小时40分时,打开锅盖,加入枸杞,接下来再加入半杯牛奶,大概100毫升,瞬间汤水变成奶白色,继续盖盖子煲10分钟,最后,夹出五指毛桃根丢弃不要。

步骤七(调味)

五指毛桃根夹出后,给汤调味,我只加了点食盐,记住不能加太多,否则你就感受不到五指毛桃那种清甜的味道了。

步骤八(五指毛桃汤煲好了)

如此简单,营养美味的五指毛桃汤就煲好了,接下来就该尽情享用啦!

步骤八(喝汤感受)

五指毛桃的清香,加上瘦肉与玉米的香味,以及牛奶味的深度融合,喝起来浓香味十足,不像西方人做的浓汤,也不是广式煲汤的那种单一的老火靓汤,总之,回味无穷!


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